注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

長文になりますついこないだまで精神科に入院していました。家庭に色々とトラ…

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匿名さん
20/03/23 21:34(最終更新日時)

長文になります

ついこないだまで精神科に入院していました。家庭に色々とトラウマや不安が大きく2ヶ月ほど入院していたのですが病院のサポートもありほぼほぼ退院という形の外泊で27日には近侍退院になります。

私自身も大丈夫だと思い帰ってきたのですが何もされていないし家で普通に生活しているだけで酷く気分が沈み死んでしまいたくなったり自分を破滅に追い込みたくなるような気分に苛まされています。
また躁鬱のような状態で気分が上がることもあるのですが一日の半分以上は気持ちの沈みが激しくそういう時はずっと虚無感に襲われています、今は何とか持ちこたえていますが病院ではこのような気分の不安定さはなく家に帰って生活してるとなります。入院する前にもあったけど今はほとんど家で生活しているため前より酷くなりました。

病院に戻りたい気持ちはあるけれど多くのサポートを頂き、未成年であるため(16女です)結局いえに帰るしかないので入院してもしょうがないのは分かります。ただ今後家で生活していく上でまだ4日しか経っていないのにこういう状態になってしまっている自分がこの先大丈夫なのかすごく不安です、このことは病院に伝えるべきなのでしょうか？また入院になったとしても今後どうすればいいのでしょうか？正式に退院したら通信にも通うしデイケアも行くためなるべく家にいる時間は減らそうとは思うのですがちゃんとやっていけるんでしょうか……