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とても落ち込んだり、無力感を感じてしまう時と、人生楽しくてしょうがない時で反復横…
匿名さん
20/03/28 08:37(最終更新日時)
とても落ち込んだり、無力感を感じてしまう時と、人生楽しくてしょうがない時で反復横跳びしています…………正直この落差自体が辛いです。「前はあんなに楽しかったのに」「前まで凄く辛かったのに」みたいな感じで、自分でも飲み込めてない事が多いです。また、辛い時に誰かに相談したくても、「前まで楽しそうだったじゃん」みたいな感じになってしまうので相談もしにくいです。辛い時の衝動でリスカをした事があるのですが、一度親に見つかり怒られたのでしないようにしていましたが、最近ではふいにしてしまったり、したいという欲求に駆られる事があります。情緒不安定なのを直したいのですが、良い方法はありませんか？
No.3029238 20/03/28 01:27(悩み投稿日時)
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