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自分でも病気かと思うほど食欲が止まりません。東京でひとり暮らしをしています。…

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匿名さん
20/04/05 20:56(最終更新日時)

自分でも病気かと思うほど食欲が止まりません。
東京でひとり暮らしをしています。食欲が止まらず困っています。体型は今のところ標準なのですが常になにかが食べたくてたまりません。
甘いものを食べるとしょっぱいものが食べたくなり、しょっぱいものを食べると甘いものが食べたくなる無限ループです。
コンビニがあると自分でも駄目だと分かっているのに入ってしまい、おにぎりやお菓子、ホットフード系や大きなお弁当など目についたものをたくさん買ってしまいます。
食費が馬鹿にならないし、体重も増えているためやめなきゃと思うのですが、食べ物のことばかり考えてしまい、コンビニやスーパーなど目についた店に（ひとつだけ…）と入ってしまいます。
ここ一年ぐらいでこんな風に変わってしまいました。
限度がないため自分でも怖いです。
合間に珈琲を飲むようにしたり、飴を舐めてみたりしましたが効果がありません。
四六時中食べ物のことを考えています。
どうしたらいいのかとても悩んでいます。
親に相談すると「ストレスや心の病気ではないか」と言われました。
なにかアドバイスを頂けると幸いです。