注目の話題: 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

18時以降食べないダイエットを5日間行なうと何キロくらい落とせるでしょうか。…

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あほ子（ 4y7TCd ）
20/04/05 20:10(最終更新日時)

18時以降食べないダイエットを5日間行なうと何キロく
らい落とせるでしょうか。

150cmで、今46kgです。
ちなみに、生理10日前の状態です。
年齢は30代前半。

朝は和定食、
昼は100～150gほどの自作おにぎり・セブンイレブンで203円ほどで売っているカップ型のお惣菜（例えばひじきとお豆腐の煮物）・ヨーグルト
15時に小分けパックの「たけのこの里」をおやつとして。

こんな感じで過ごそうとしております。
食べない系のダイエットは期間を限定したほうが良いみたいなので5日間やろうと思っています。

ちなみに、過去5年間このような生活をして10キロ落としました。
そこからプラス2キロくらいでキープしていますが、また体が重くなってきたので自分を戒めるためやります。