注目の話題: GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

心の傷をおってしまい、まともに働くのが困難になってきました。親、兄弟、友人に…

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匿名さん（ ♂ ）
20/04/24 07:25(最終更新日時)

心の傷をおってしまい、まともに働くのが困難になってきました。
親、兄弟、友人にも理解不可能です。
自分にしかわからないですけど、このままじゃ死んでしまうと思います。

毎日、ひどい頭痛と動悸、足が震えたり吐き気。寝てても苦しくて夜中に何度も何度も目が覚めます。

はっきりいって精神異常なんだと自分でも自覚しています。
この先、どうしたらいいでしょうか？