失恋から長いこと立ち直れない、どう過ごせばいいのでしょうか？ 3年ほど前に…

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匿名さん
20/06/02 08:52(最終更新日時)

失恋から長いこと立ち直れない、どう過ごせばいいのでしょうか？

3年ほど前に大好きな人にフラれてしまいました。結婚考えてなかったと…2年付き合いました。私は29歳でした。
大好きだったし、本当に辛かったです。でも、相手の人生でもあるし、結婚を考えてなかったのは仕方ないし、｢〇〇の奥さんになれる人は幸せだね｣なんて言って別れました。私から結婚の話を切り出して半年ほど待った後だったし、プロポーズのようなことを言われたのにフラれたので心の整理はなかなか付きませんでしたが。

ところが、別れてから気持ちを踏みにじるようなこと（かなり長くなるので省きます）を２度もされ、話を聞いてくれた友人たちは一緒に泣いてくれたり｢そいつ死ねばいいのに｣と言わせてしまうほどのことをされました。体の関係になったとかではないです。ただ、深く傷付けられました。

自律神経がやられてしまったのか眩暈に暫く悩みましたが、これからきっといいことがあるんだと信じて生きてきました。
婚活、合コン、紹介など沢山出会いの場にも出たし、仕事も頑張ってきたし、料理やインテリアに凝ってみたり…自分なりに一生懸命生きてきました。
でもストレスを見ないようにしていたのか、婦人科系の疾患にかかり人生で初めて手術もしました。

ずっと、ずっと、これからいいことがあるんだと信じて3年以上生きてきました。
でも、好きな人は出来ないし、付き合ってるときは本当に幸せで…元カレにフラれたのは自分が悪かったんじゃないかと責めたり…親や友人もいて、幸せだと思える日もあるのですが、未だに抜け出せません。もう頑張るのも疲れてしまって婚活はしていません。
街中で幸せそうなカップルや、私より若い家族連れを見ると…一人でオシャレして歩いている自分がすごく惨めに感じてしまいます。私は大好きな人に選ばれなかった。大切にしてもらえなかった、と帰宅してから涙が出て来ます。

一人旅もコロナの影響で出来ず、それもストレスになっているのかもしれませんが、最近は何をしても気分が晴れず、消えたいとばかり思ってしまいます。

長くなりましたが、読んで下さりありがとうございます。
同じように立ち直れない方、また立ち直れた方、オススメの過ごし方や考え方があれば、教えて頂きたいです。

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