自分の体質が分からなくてどうダイエットすればいいのか分かりません。 よく生理周期に合わせてダイエットすればいいと言いますが、4週間周期での話が多く、私の生理周のレス一覧(1/1)

• 1.痩せて維持を繰り返してるなら成功してると思います。…