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被害妄想ばかりが頭を支配して離れません。母もそのような具合で最早遺伝なのかも…

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匿名さん
20/06/09 01:12(最終更新日時)

被害妄想ばかりが頭を支配して離れません。
母もそのような具合で最早遺伝なのかもしれませんがとにかくあり得ないような考えをしてしまいます。
あり得ないと分かっているのにその考えの沼から抜け出せないという矛盾と悪循環で苦しんでいます。
外へ出ても周りの人が皆私を知っている気がします。電車に乗っても皆自分を見ていて何かヒソヒソと話している気がして笑い声が聞こえれば自分について笑っているのだと思います。それは絶対ネットとかで自分が変な人だと拡散されているからだと考えてしまいます。東京出身なのですが好きな街などが沢山あってもそんな気がして地方へ逃げてきました。それでも現在地でも自分が変な人だ、不審者だと知れ渡っている気がします。他人のちょっとした悪意も私の存在を一方的に知っているからこそなのだろうかと億劫になり、やっぱり自分は不審者だと全国的に知れているのかもと不安になり数週間眠れず何もできない日が続きます。
また新たに遡って学生時代のことも考えてしまいます。学生時代に使っていた電車やバス、コンビニなど公共の場で要注意人物扱いされていたかも、不審者だからと盗撮されて拡散されていたかもと焦ってしまいます。
東京の人は案外そんなに他人を見てないというのは嘘です。本当に死にたいくらいです。
私が思うこんなことはあり得ないですか。
どこに行っても生きていける気がしません。皆自分を知っていて監視されてる気がします。