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初めまして。私は高校生女子の者です。私は昔から鈍臭いです。具体的には、以下の…

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匿名さん
20/06/13 04:55(最終更新日時)

初めまして。私は高校生女子の者です。
私は昔から鈍臭いです。具体的には、以下のような行動をしてしまいます。

・忘れ物、約束や予定を忘れることが多い。
・うっかり物にぶつかったり、壊してしまうことが多い
・普通に考えればわかるような状況で判断ミスをする
・議論するとき、頭の回転が遅くて何も言えない(これは積み重ねや性格もあるかもしれませんが...)

このような行動が多いため、昔からたくさんの人を困らせたり、傷つけたり、何もできない人だと思われたりしてしまいました。治そうと思ってもなかなか治らず、失敗ばかりして自己嫌悪に陥っていました。何かおかしいなと思い、最近では自分がADHDではないかと疑っています。親に自分がADHDかもしれないということを何度話してもそんなわけないと言われてしまいましたが、大学生になったら病院に行って診断してもらう予定です。

このような症状はADHDの可能性が高いでしょうか？それとも自分の努力不足や環境の影響が大きいでしょうか？
また、(大学生になるまでは診断に行かないと思うので)薬を飲まずにADHDを改善する方法や、その体験談があれば教えてくださると嬉しいです。