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【急募】モラハラな元彼から脱却する方法モラハラなのはわかってるんですが、…

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匿名さん
20/06/29 12:28(最終更新日時)

【急募】モラハラな元彼から脱却する方法

モラハラなのはわかってるんですが、今住んでるところに友達もおらず寂しく感じてしまい、なかなか縁を断ち切れません。さらに悪いのは、わたしを愛してくれていた元彼の態度や言葉が頭から離れられないことです。典型的なモラハラ被害者の沼にハマってるのは百も承知なんですが、なんとかここから抜け出したいです。
ただ、荒っぽい方法(いきなりブロックするなど)をとると、何回か「お前の情報をネットに晒す」「合鍵まだあるから殺しに行く」と言われたことがあるので少し怖いです。

穏便に元彼から縁を切り、また自分の気持ちも落ち着かせる方法や考え方があれば教えてください。