ニキビがひどい中2女子です。 今から朝食を食べようと思っているのですが、ニキビに良い食べ物とかありますか。 わるいものとか。知っている人がいたら教えてくださのレス一覧(1/1)

• 1.こちらを参考にすると良いと思いますよ。 ht…
• 2.皮膚科に行こう！ ニキビ痕は、大変だよ！
• 3.脂っこいものは少な目に、食物繊維や発酵食品を多目に…
• 4.豆乳や納豆、豆腐、枝豆。 大豆が良いですよ。
• 5.食べ物じゃなくてごめんなさい。 個人的に良かった…