注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 義母との会話。以前はよくパンを焼いていたと夫から聞いて。私　今もパン焼いてますか？義母　全然焼いてないけどどうしたの？私　子どものために焼きたく; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

自分がすごく嫌になってしまいます。小さいことでもうじうじ考えこんでしまって、…

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匿名さん
20/08/04 18:38(最終更新日時)

自分がすごく嫌になってしまいます。
小さいことでもうじうじ考えこんでしまって、他の人が気にしないようなことまで考えて、勝手に不安になって、こんな性格が本当に嫌です。もっと楽に生きれたらなってずっと思ってます。
家庭環境にも何も問題はなく、友人もいるし、恵まれていると思います。
被害妄想が激しいんでしょうか、ほんとに何でもかんでも考えすぎてしまうことやめたいです。酷いときだと、夜寝付けなくなるほど悩んで、勝手な想像に過ぎないのに号泣までして、そのくせ他人には妙に意地を張って強がります。
心配性で情けなくて本当に嫌になってしまいます。

皆さんもこういう時ってありますか？
また、こういう時ってどうしてますか？