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辛い気持ちを誰にも話せなくて、自傷行為をしています。死にたいわけじゃなくて、…

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匿名さん
20/08/09 09:40(最終更新日時)

辛い気持ちを誰にも話せなくて、自傷行為をしています。
死にたいわけじゃなくて、生きたくてしています。
あんまり辛いと体も壊れちゃって、過呼吸とか胃腸炎になってしまうから、迷惑をかけてしまうから、そうならないように自分を痛めつけることでストレスを軽減しています。

でもどんどん強い刺激を与えないとスッキリしなくなってきて、怪我も酷くなってきています。
いつか生きるための自傷行為で死んでしまうのかもしれないと怖いです。

助けてください。