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抱え込みすぎる性格について。中2です。私は人を頼れない性格です。自分でも1人…

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匿名さん
20/08/14 08:34(最終更新日時)

抱え込みすぎる性格について。
中2です。私は人を頼れない性格です。自分でも1人でやるには多すぎると思いながらも，結局誰にも頼ることができず，1人でなんとか終わらせます。しかも自分も自分でどんどん仕事を増やすので誰かに文句を言うわけにもいきません，自分のせいですから。
原因はわかってます。幼い頃いじめを受けていた時，親に相談したさいに父に迷惑かけるなと言われたのがトラウマ気味になっているのだと思います。後他の人を信用できないところです。このままでは自分でも体調を崩してしまうので治したいです。こういう性格ってどうすれば治るものなんでしょうか？