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気分がずっと沈んだままで緊張が止まりません。全てにマイナス思考になってしまいます…

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匿名さん
20/09/05 06:43(最終更新日時)

気分がずっと沈んだままで緊張が止まりません。全てにマイナス思考になってしまいます。
会社の人が話してても、うまく笑えません。楽しいと感じません。
どうせいじられて自分の価値を下げられるだけなんだろうなと感じてしまいます。
誰かが誰かの悪口をいったり、貶したり、陥れたりするのがもう嫌になってしまいます。
全てが気になってしまって憂鬱になります。
今日も会社の飲み会で新人の女の子が会話に入れずポツーンとしてる所が気になって楽しくありませんでした。
私は対角線の端っこにいたのであまり話を振ってあげることができませんでした。
近くで放置してる先輩は、立ち回りが上手で周りから好かれている人なんですが私は性格悪いなって思います。
自分の嫌いと判断した子には見向きもしません。背中向けて違う人と話してます。さらに陰で悪口言いまくりです。
悪口いってるのは私かもう1人の先輩しか知らないから周りからはいい子って思われてます。

自分はいじられキャラで不器用だから相手が言った悪口をあたかも私が言ったように仕立てあげて価値を下げられてます。周りからは性格悪いと思われてると思います。
なんかもう嫌です。
相手の嫌な部分だけが気になって、だれも信じられません。

無理に笑うのが辛くなってきました。

No.3136391 20/09/05 00:11(悩み投稿日時)  

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