注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; あなたが娘の立場ならどう思いますか？母親ですが、娘（３９歳・独身・１人暮らし）がもう１０年近く音信不通で心配です。現在の住所は教えてもらっていないのです; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。

健康こそ全て全てにおいて健康があってこそだと感じます。この2〜3年、体調不良…

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匿名さん
20/09/08 05:40(最終更新日時)

健康こそ全て
全てにおいて健康があってこそだと感じます。この2〜3年、体調不良が続いています。
さまざまな病院で検査をしてもらっても異常なし、結果が『自律神経の乱れ』でした。
病気がないという点では健康なのかもしれません。自律神経失調症は病気ではなく体質でから…と先生にも言われました。体調を崩しやすい、疲れやすいといったポジションですが、辛いんです。
毎日つらいめまい、ふわふわとトランポリンの上を歩くような足取り…乗り物酔いをしているような気分の悪さ…そして時々グッとひっぱられるような大きなふらつき。
いつか倒れるのではないか、まためまいが来るのではないかという不安感。
今みたいに台風が来てたり、天気が悪いともっと最悪。立ってるのも必死で仕事もうまくできない。
子供とじゅうぶんに遊んであげることもできない。
頑張ればできる…でもどうしても横になりたい。ここで踏ん張らないと治らない？
みんなは元気そうなのになんて私はこうなの？それとも私が弱いだけでみんなこうなの？言わないだけ？
気持ちの持ちようかも！と思って、大丈夫だとか、今日も乗り越えられたんだから！とか思ってみてもダメです。
可哀想なニュースを見て、命を落とした人を見て、この人よりは私は幸せ、なんて思いたくない。自分が嫌いになる。
食生活も、睡眠も、適度な運動もちゃんとしてる。
自律神経は一度乱れると治りにくいのか…
感情のままに書いてしまって読みにくくてごめんなさい。
誰か同じ方いますか？
少しでも改善された方いますか？