注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手; 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、

最近何故か知らないのですが、寝転んで睡眠が取れなくなりました。昼寝とか、うっ…

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匿名さん
20/09/23 07:02(最終更新日時)

最近何故か知らないのですが、寝転んで睡眠が取れなくなりました。
昼寝とか、うっかり寝てしまうものは寝転んでもいいんですが、夜の入眠のような、能動的な睡眠は寝転んでしまうと落ち着かず寝つけません。

座ったまま等でも休める睡眠方法とかありますか…？
ないのなら、寝転んで寝付けるにはどうすればいいでしょう…。