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精神科、心療内科、カウンセリングに通われている方に質問です。 今回、鬱でカ…
匿名さん
20/09/27 23:23(最終更新日時)
精神科、心療内科、カウンセリングに通われている方に質問です。
今回、鬱でカウンセリングに行くことになりました。
そのときに、うまく話せないかもしれないとパニックになりそうで悩んでいます。
予め、ノートに自分の症状などを書いておこうと思うのですが、それ以外でどうしたらいいかわかりません。
通われている方で、こんな工夫をしている。や、どんな感じで診療されるのか聞きたいです。
お願いいたします。
No.3151508 20/09/27 22:54(悩み投稿日時)
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