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高校1年生の女子です。毎日夜寝るときと朝、学校に行きたくないと感じてしまいま…

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匿名さん
20/09/28 22:57(最終更新日時)

高校1年生の女子です。
毎日夜寝るときと朝、学校に行きたくないと感じてしまいます。
いじめを受けているわけではありません。
むしろ思っていたよりたくさん友達ができて楽しいです。
でも、とにかく授業を受けることこれだけが嫌なんです。
けれど、学校に行って授業が始まれば、そんな気持ちはどこかへ飛んでいき、普通に授業を全時間受けることができます。
中学生の時も授業は嫌だと感じていましたが、高校生になってから更にその気持ちが増しました。
そして私は、定期テスト前になると勉強をもっとしないとという気持ちで常に頭がいっぱいになってしまい、自分を追い込んでしまいます。
今中間テストが近いので、上記のような状態になってしまっています。(どうしてかはわかりませんが、今回今まででいちばん追い込んでしまっています。)
授業が嫌だという気持ちとテストの追い込みで今朝ベッドから起き上がれず泣いてしまい、悩んだ結果今日(月曜日)遂に初めてズル休みをすることにしました。
今までは成績や大学の推薦、授業に追いつけなくなるというような理由で授業が嫌・テスト前でも頑張って学校に行っていました。(体調不良も高校生になってから1度もなっていません。)
でもなぜか今日はもう耐えることができませんでした。
お母さんも今回のことは特別に納得してくれました。
今は罪悪感と不安と中間テストのことで頭がいっぱいです。
もちろん明日からはちゃんと行こうと思っています。
こんな風に授業が嫌・定期テスト前になると気持ちが追い込まれるのは私だけでしょうか？
また、朝学校に行きたくないときの対処法はありますか？
教えていただけるとありがたいです。