注目の話題: ケチな旦那について。結婚３年目の夫婦です。旦那の年収は５００万、私は４８０万共働きです。旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 女の子の名前についてみみこという名前はどう思いますか？変ですか？漢字はまだ考えていません、これから考える予定です。

すみません！書き忘れがあったので載せ直しました！ここ1年くらい人と話すの…

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大学生さん
20/09/30 11:44(最終更新日時)

すみません！書き忘れがあったので載せ直しました！

ここ1年くらい人と話すのに緊張してしまいます。
また、私が緊張してギクシャクした気まずい空気を出してしまうので相手にもそれが伝わってギクシャクしてしまいます。
それに人と話している時やこれから話しそうな時変な汗をかいている感覚もあります。

私は現在大学1年生ですが、新しい友達という友達もちゃんと出来ず、バイト先や自動車教習所でも気を使われてしまいます。

最近はセントジョーズワートというサプリを飲み始めてだいぶましになったのですが、また始まったらどうしようと思ってしまいます。

どうやったら緊張しなくなると思いますか。
また、私は対人恐怖症のような不安障害の可能性もあったりするのでしょうか、？