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コロナ自粛生活から自立神経を病み酷い不眠症になりました。なかなか合う薬が見つから…

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匿名さん
20/10/03 11:44(最終更新日時)

コロナ自粛生活から自立神経を病み酷い不眠症になりました。なかなか合う薬が見つからず毎日不眠です。心療内科で薬の調整中です。

そんな時、たまたま結膜炎から眼科に行ったら、眼圧が異常に高いから緑内障の疑いありと言われ検査待ちです。内科の先生には睡眠時無呼吸症候群では?と言われそちらも検査に行かなくてはいけません。

寝ていない身体で次々悪い病気の疑いがかかり死にたいです。冷静に考えたら、不眠症に緑内障、睡眠時無呼吸症候群、どれも今すぐ命に関わる病気ではありません。しかもまだ確定診断された訳でもありません。
ガン宣告や難病を告知された人もたくさんいるだろう世の中で、甘ったれなのは分かっていますが、眠れていないせいか冷静な判断ができずパニックです。
どうやって気持ちを立て直したら良いでしょうか?

No.3154874 20/10/03 11:24(悩み投稿日時)  

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