注目の話題: 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目; 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

30代社会人女性です。子供の頃から注射が嫌いで逃げ回ったりしていたのですが、…

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匿名さん
20/10/13 12:19(最終更新日時)

30代社会人女性です。
子供の頃から注射が嫌いで逃げ回ったりしていたのですが、大人になり健康診断などの採血などどうしても「注射しなければならない」場面へと直面するようになりました。
何度か受けているので「思うほど痛くない」「怖くない」と思うのですが、どうしても苦手で健康診断の予約をするだけで動悸が激しくなり当日は普段下が60代上が90代の血圧が上だけでも130に上がり吐き気や寒気や貧血のようなくらみが酷くなり、いざ注射する場面を見つめる事ができずベッドに寝かせてもらうのですが怖さから腕が震えてしまったり涙が止まらなくなりまるで恐慌状態のようになります。
その度看護婦さん達にご迷惑をおかけする事にもなり申し訳なく、また自分自身も毎回こんな思いをするのが負担でたまりません。
シャーペンやナイフなど先が細いものを見ても怖くはないので先端恐怖症ではないと思うのですが、ドラマなどで注射シーンが出るだけで背筋がぞっとします。
子供の頃トラウマになるような注射があったのかさえ記憶になく(逃げ回っていた事しか覚えてない…)、精神面的なだとは思うのですが治すにはどうすれば良いのか悩んでいます。
注射をした後は落ち込みや精神のブレで1日寝込むので"慣れ"を待つ気にもなれず、かといって先端恐怖症でもないのに精神科にかかるのも違うのかもと悩んでいます。
今度インフルエンザ予防接種の予約をするのですが、受ける病院を調べるだけで憂鬱すぎる毎日を送っております…。
やはり精神科などで一度見てもらう方が良いのでしょうか？幼稚な内容なのですが、生活にも差し触るので真面目に悩んでいます。
もしジャンル違いだったら申し訳ありません…。