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大学生(女)です。運動嫌いでも効率よく痩せられる方法って何がありますか? 昼食…
匿名さん
20/11/01 11:35(最終更新日時)
大学生(女)です。運動嫌いでも効率よく痩せられる方法って何がありますか?
昼食と夕食の量とカロリーを減らす食事制限は一定期間試しましたが、なぜかあまり効果がありませんでした。。(´;ω;`)
現在体重47㎏(身長151)なんですが(4か月前までは50台乗ってました汗)、太る前の元の40~42㎏まで戻したいです。
コロナ自粛太りだと思います…親から禁止令が出ていて、外には大学が対面授業の時以外なかなか出られません。
No.3172887 20/11/01 11:13(悩み投稿日時)
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