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中3女子です。私は対人恐怖症です。クラスメイトK君から肌荒れを指摘され、いじ…

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匿名さん
20/11/11 21:49(最終更新日時)

中3女子です。私は対人恐怖症です。
クラスメイトK君から肌荒れを指摘され、いじられるようになりました。

世間的にいじめとは言わないのかも知れませんが、物を投げあてられる時もあります。
クラス中に聞こえる声で「ニキビで顔が真っ赤っか！」と毎日の様に言われ、周りの視線が怖くなっていきました。顔が赤いのは元々、赤面症もちだからです。
そのK君の発言を面白そうに男子も女子も笑っています。怖いです。恐ろしいです。
「目がぎょろぎょろでキモい」と言われた日からクラスメイトとまともに目を合わせることもできません。何より、祖母に大きくて可愛いねと言われた目を指摘され、メンタルもくそもありません。

そんな事もありクラスメイトとすれ違うと、「絶対気持ち悪いって思われた」「まじで人と目を合わせたくない。怖い」と思ってしまうようになりました。
母に相談しても、「そんな馬鹿の言うことは放っておけ」と言われます。そうかもしれないけど、自分のことなのにポジティブに気にしないでおこう！なんて私にはできません。

それから対人恐怖症の症状が強まっていきました。
クラスメイトとの必要最低限の会話で赤面。スピーチの時は発汗、手の震え、声の震え　
常に心に不安がつきまとう日々。

最近はK君も私に飽きたのか、いじられることはありません。
それでも、学校に着いてから家に帰るまで、不安で不安で恐ろしくて普通の人がおくれているような、学校生活は到底おくれません。怖いんです。

どうしたらいいんでしょうか。助けて下さい。