人の顔色や声色を伺いすぎてしまいます。私は友達が少ないです。それも恐らく自己中な…

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匿名さん
20/11/12 01:30(最終更新日時)

人の顔色や声色を伺いすぎてしまいます。私は友達が少ないです。それも恐らく自己中な性格だからです。

2年前くらいに遊ぶときはいつも自分から友達を誘っていて、全く誘われないことに気づいてから、自分は誰からも必要とされていないんだと思い始めてしまい、本当に私が誘って迷惑じゃないかとか一時期何人かに聞いたことがありました。迷惑じゃないし感謝していると言われても承認欲求が強すぎる私は、「本当に迷惑じゃなかったら私のこと誘ってくれる」と考えてしまい、人の言葉をストレートに信じることができない疑い深い性格になってしまいました。

これでは誘い誘われの関係が理想なのに、誘われたいという欲求だけが目の前に出てしまうばかりで、私が誘われる人間になれることなんてこの先絶対ないと思います。

コロナが流行り始めてからオンライン授業になり、家にいることが多くなってから一人でいることが以前より好きになりました。しかし久しぶりに人と会ったり話したりすると、顔色や声色を伺いすぎてすぐ疲れてしまいます。嫌われたくないが故に、心の底でビクビクしてしまいます…。

本当にこのままでは自己中人間のままなので、いい加減疑い深い性格と、人の顔色や声色を伺いすぎる性格を治したいです。見返りを求めない考え方ができるようになるには、どうしたらよいでしょうか。

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