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うつ病が発症し、仕事に行けていません。電車に乗るだけで動悸と震えが止まらず …

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匿名さん
20/11/12 12:26(最終更新日時)

うつ病が発症し、仕事に行けていません。
電車に乗るだけで動悸と震えが止まらず
目の前がぐるぐるし途中の駅で降りてしまいます。

この調子だと仕事にいつ行けるか分からないです。

無期雇用派遣社員なので
休職とかはないかと思います。

正直今の派遣先を辞めたいのですが
辞めるにも満了期間まで働くにしても
職場に行くことすらできず、ここ最近は通勤しながら泣いてしまっています。

明日派遣会社の担当の方とお話しします。

このような経験ある方いますか？

仕事中は常に心臓がドキドキしていて
深呼吸をしないと苦しくなる時があります。

ミスしたことがフラッシュバックして
変な汗が出たり、メールやでんわが来るだけでドキドキです。
正直仕事から帰宅してご飯食べて寝るまでの時間は
気持ちが楽になります。
でも寝る時間になるとまた心臓がドキドキし
眠れないし眠れても四時ごろ目覚めます。

また土日なんかは友達との約束は最近キャンセルしてしまうことがあったり、予定を入れないようにしていたけど
家族や恋人との時間は笑っていられます。

ふとした時に意味もわからず号泣し
彼を困らせたことはありますが…

仕事が嫌だから…逃げてるだけじゃん！って自分でも思ってしまうけど、どうしても心が追いつかないです。

通院することも考えています。

もし同じような方いましたらお話ししたいです。