注目の話題: 挙式披露宴の日を、犬の看病がしたいという理由で先延ばしできないか相談されました。当方、新婦となる者です。 12月22日の14:30から18:30ま; 私には娘、息子2人がいてます。長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。次男家の七五三が11月にありますが、お宮参りのときはわした; 悩みという程ではないのですが､義姉にイライラします｡義母の葬儀があり､初七日御膳のお弁当を親族のみに､ひとり一つずつ持ち帰ってもらう事になりました｡当然､人

下半身太りがすごくて困っています。ダイエットをして上半身は腹筋が縦割れするほ…

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匿名さん（ 25 ♀ ）
20/12/20 16:19(最終更新日時)

下半身太りがすごくて困っています。
ダイエットをして上半身は腹筋が縦割れするほどに痩せました
体重も162センチで48と普通です
ですが、足だけ短いのに加えて太いです。

自転車（ギアいちでゆったりと）
ウォーキング（少し早歩き）
足パカ（内側を鍛えるため）

色々やりましたが足だけ細くならず
細くなってもスキニーを履いたら
ウエストゆるゆるで太ももで支えている
そんな状態になるのがいつもです

何故ここまで足だけ痩せないのか
どなたか脚やせにきくダイエットを教えてください。
スクワットも前ももが発達して
余計に太くなりました😭