注目の話題: 32歳女です。昨日昔の職場の人とご飯に行きました。 61歳と50歳の男性とです。私と出会う前から仲良かったらしく旅行とかにも行くようです。; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 今年で46歳になります。職場の年下の若い男の子を好きになりました。その子が思わせぶりな言動をしてきたのに付き合ってくれませんでした。お相手は今年で21歳

体重が増えて困っています。私は中〜重程度のうつ病を患っています。薬の影響…

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匿名さん
21/01/11 15:44(最終更新日時)

体重が増えて困っています。

私は中〜重程度のうつ病を患っています。薬の影響か症状が酷かったからなのかわかりませんが、全然食べることができない日が続いていました。

その時は53kg(165cm)だったのですが、最近少し回復し始めて、食べるようになってからは、55〜56kgになってしまいました。
症状がひどくない時は散歩2時間や公園で2時間ほど運動をしていますが、体重に変化はありません。

私が食べるようになって、会社の先輩など周囲の人は「ちゃんと食べるんだよ」「食べれるようになってきたね」と言ってくださるのですが、少し複雑です。こんな太った状態から脱したいのですが、どうしたら良いでしょうか…。