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受験生です。共通テストが終わってから、疲れが一気に来て、だるかったり眠気が異…

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匿名さん
21/01/21 10:31(最終更新日時)

受験生です。
共通テストが終わってから、疲れが一気に来て、だるかったり眠気が異常に強かったりします。
体調が悪くて、勉強しようと机に向かっても中々集中できません。
あと2週間ほどで一般入試が始まるから、勉強しないとって、やろうとするのですが、長く持たず、横になってしまいます。精神的にもつらいです。
夜はは少し早めに寝たり、生活習慣は乱れないようにしてますが、良くなりません。
どうしたら改善するのでしょうか。
どうしたら良いかわからず、相談させていただきました。