みなさん不安が強い時はどうしていますか？私は不安障害持ちで外に行ったりなにかあると極度に緊張するのですが、抗不安薬を飲んでいてもまだ不安があります。 ・大丈夫のレス一覧(1/1)

• 1.同じですー。 あたまのなかで歌ってる
• 2.楽しい面白い妄想してみる。とか? 例えば加トちゃ…
• お礼/同じ方がいらっしゃった…辛いですよね。 頭の…
• お礼/面白い妄想いいですね！！ 上にも少し書いたの…
• 5.ソラナックスという頓服薬を飲んで、ひたすら大人しく…
• お礼/経験者の方ですかね、たくさんのアドバイスありが…
• 7.私も不安障害で外に出ると極度の緊張で困ってます。 …
• お礼/そうだったんですね。私は通院していますが、薬が…