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最近特に肩と背中から腰が痛いです。 2週間に一度整体に行ってますが、毎回足…
匿名さん
21/01/25 19:47(最終更新日時)
最近特に肩と背中から腰が痛いです。
2週間に一度整体に行ってますが、毎回足の長さが違うとか、身体の向きが斜めになってるとか、身体の重心が左右どちらかに偏ってるって言われます。
ストレッチをしたり、風呂に長めに入ったり対策をしてますが、一向に良くなりません。
血行が悪いのか腰は常にコリがある状態で、肩は動かしたり、荷物を持ったりするとけっこうな痛みが来ます。
シップ貼ったり、塗り薬をしたりしてますが効果はありません。
肩はもう2ヶ月ぐらい痛みがひきません。
何かいい方法を知ってる方がいたら教えていただけますか?
No.3222688 21/01/24 22:16(悩み投稿日時)
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