血圧を下げる食べ物や飲み物を教えて下さい。 おすすめのレシピなどもあれば教えて頂きたいです。のレス一覧(1/1)

• 1.コレステロールゼロのものを取り入れる。肉類はたまに…
• 2.レモン果汁がいいらしいからたまにレモンティー飲んだ…
• 3.食塩無添加トマトジュース。減塩醤油と減塩チーズとか…
• 4.減塩が1番