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褒められたたいアダルトチルドレン。アラフォー、二児の母です。独身時代仕事…

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匿名さん
21/04/01 14:26(最終更新日時)

褒められたたいアダルトチルドレン。
アラフォー、二児の母です。
独身時代仕事は何をやっても長続きせずこれと言った強みもありません。なのに周りをみわたし、自分と同じようなママ友の職場待遇が良ければ悔しく焦ります。
その人だって自分のような自堕落な生活は送ってこなかったと思うので同等と考える事がおこがましいんだと思いますが。
そんな自分が嫌で勉強し資格取得。
それを生かし就職しました。
充実する反面、焦りから先のことばかり考え損得勘定で頭がいっぱいになってしまいます。妊娠出産しても辞めず働いている人と給与が違うのは当たり前なのに早くその位置に行かなければと焦ってしまいます。

数年前、心療内科で親に認めてもらえなかった幼少期を引きずりアダルトチルドレンだと言われました。
たしかに認められたい、褒められたい欲
求がかなり強く、現在でも無意識に「こうしたら親に褒めてもらえる」と考え動いているところがあります。

自惚れている自分を抑え、自尊心を育み、承認欲求を抑え、他者と比較しない人生になるにはどうしたらいいのでしょう？

我が子達はとても可愛い時期ですが、いつも自分の事を考えてしまい心の底から可愛がってあげられてないような気がし、とても苦しいです。