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うつ病なのか怠けてるのかよくわかりません。消えたいという想いがずっとあり…

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匿名さん
21/04/21 16:31(最終更新日時)

うつ病なのか怠けてるのかよくわかりません。

消えたいという想いがずっとあり、辛い出来事があるといつでも死ねるしどうでもいいかなと思ってしまいます。
起きるのも大変でずっと寝てしまう時もあります。

でも美容室や自分が楽しいと思う外出などは問題なくできることが多く自分でも怠けてるだけではと思います。

お医者さんにも基本的には辛いと話してるだけで薬をもらうのでいくらでももって話せるしなと思ってしまいます。

怠けている場合、どうしたら改善できますか？