医療従事者です。 1年ほど前からうつ状態と不安症で心療内科に通院しながら仕事を…

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匿名さん
21/05/01 09:29(最終更新日時)

医療従事者です。
1年ほど前からうつ状態と不安症で心療内科に通院しながら仕事をしています。
最近不安症がひどくなっており、起こってもいない失敗を恐れて不安と焦りに襲われます。
失敗したらどうしよう、先輩に迷惑をかけたらどうしようという不安から仕事に行くのが怖くなっています。
不安と恐怖で泣く毎日です。
また迷惑をかけているとしか思えず、自分の存在価値を見出せません。
仕事を辞めるつもりも休むつもりもありません。
行っても迷惑をかけるだけですが、休む勇気も辞める勇気もありません。
しかし、もういっそのこと死にたいとまで思うようになり、自殺方法を検索する毎日です。
コロナの影響で仕事は忙しくなるのに、休みの日に息抜きもできない日々が続き、もう嫌になってきました。
一応、病院で処方された安定剤は毎日内服しています。
とにかく毎日不安で押しつぶされそうです。
何も楽しいことがありません。無です。人とも会いたくありません。
この状況をどうにかしたいです。
知り合いに相談するのが苦手なため、ここで相談させていただきました。
長々とすみません。

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