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夜中に食べる事が辞められません。特にお腹が空いてる訳ではないのですか食べてし…

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誰にも言えないさん
21/05/04 11:16(最終更新日時)

夜中に食べる事が辞められません。
特にお腹が空いてる訳ではないのですか食べてしまいます。
昨日は夜中1時過ぎに惣菜購入したポテトサラダを1パック食べて、更に2時過ぎには巻寿司1本食べてしまいました。
今は、どん兵衛にお湯を入れてしまってます。ここ２週間こんな生活を続けてしまってます。今無職で精神的に不安定なのは
自分でもわかってます。
こんな生活してたら年齢的にも身体壊してしまうのもわかってるけど食べてる時だけが無心になれてるのも事実です。
やはり心壊れてますか？