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脳神経の精神病を患っています。常に、考え事をしてしまい、気を使い過ぎ…

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匿名さん（ ♀ ）
21/05/13 21:57(最終更新日時)

脳神経の精神病を患っています。

常に、考え事をしてしまい、
気を使い過ぎた故に発症しました。
今は、寛解しています。

常に、頭の中で考えてしまい、休まる時がありませんでした。
しかし、考え事をしない時間も増えてきて、
あれしなきゃ、これしなきゃ、などの強迫観念もなくなってきました。

何も考えず、今の一瞬一瞬を感じている自分になりました。
まだ慣れず、考え方の癖で、悩み事をわざわざつくったりしてしまいます。

皆さんは、どう考え生活しているのか気になります。
無の自分になれたことは嬉しいですが、
慣れず、戸惑っています。