注目の話題: 妻が家出をしてしまいました。泣かせてしまいました。今日で3日目です。行先はわかっており、職場にも出社してるそうです。連絡もとっていますが「しばらく1人に; 旦那がカーテンを閉めるのを嫌がります。昼間はレースカーテンも開けて網戸だけにします。私が昼間、「レースしてよ」と言うとしますが、時間が経つと開いています; この世に産まれても癌になったり、糖尿病になったり、交通事故で死んだり、学校でいじめられて自殺したり、ブラック企業でサービス残業してうつ病になって自殺したりするく

睡眠導入剤もほとんど効かなくなってきました。辞めたいけど、仕事してるので少しでも…

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アバママ（ 60 ♀ Sa2TCd ）
21/05/12 21:15(最終更新日時)

睡眠導入剤もほとんど効かなくなってきました。辞めたいけど、仕事してるので少しでも寝たいです。
いきなりやめるのでなく、量を減らしてみたらいいですかね。
睡眠不足でも身体が緊張してるせいか眠気もなく、仕事はできます。
休みの日も昼寝もできなくなりました。
やめるのも勇気がいるし、依存症にもなりたくないです。