寝起きぼーっとするのは当たり前ですか？ しっかり寝ているはずなのに、寝起き2時間はぼーっとしてなにもしたくありません だいたいベッドにいるまま、30分はスマのレス一覧(1/1)

• 1.朝起きたらメラトニンという睡眠ホルモンの分泌をとめ…
• お礼/日光浴びてます 寝る前も1時間前に入浴を済ま…
• 3.では何かお悩みがあるケースだと思います それが睡…
• 4.私も朝が苦手です。 調べたら低血圧でした。 目…
• 5.Gがこっちに翔んでくることを想像してみましょう。 …