注目の話題: 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪

八つ当たりする癖を治したいです。イライラすると、関係のないものに当たってしま…

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匿名さん
21/06/29 22:11(最終更新日時)

八つ当たりする癖を治したいです。
イライラすると、関係のないものに当たってしまう癖があるんです。
イライラすると初音ミクの縫いぐるみを殴ってしまう、スライム倒して300年、知らないうちにレベルMaxになってましたのポスターを殴ってしまう等の八つ当たりをしてしまうんです。
そんなことをしても意味ないと分かっているのですがやめられません。
それに、人に指摘されると、自分の事を見下されている気がしちゃうんです。
イライラしていると縫いぐるみやアニメキャラの笑顔が自分の事を馬鹿にしているように見えてしまうんです。
どうすれば八つ当たりする癖を治せますか？

21/06/29 21:13 追記
八つ当たりする癖を治したいです。

21/06/29 21:15 追記
家に、猫がいるのですが、私を見るとしっぽを下げて逃げるようになったんです。
理由は、イライラしていた時に、飼い猫のユメを殴ったからです。