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統合失調症で通院しています。診察日で朝早くから、電車に乗って行ってきました。…

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匿名さん（ ♀ ）
21/07/18 23:10(最終更新日時)

統合失調症で通院しています。
診察日で朝早くから、電車に乗って行ってきました。
主治医に、希死念慮があることを伝え、考えてしまった時は気持ちを切り替えて、
美味しいものを食べるのでも良いし、
考えてしまうけど、疲れているんだなと考えて切り替えるようアドバイスもらいました。
特に、寝る直前に考えてしまうので、
その日は、疲れたんだなと考えるようにします。

主治医に相談して、アドバイス頂きかなり気持ち的に楽になりました。
主治医には精神的な変化など、やはりよく相談していった方が良いでしょうか？
あまり詳しく相談してこなかったですが、
相性が合うので、話した方が良いか考えてます。