あのグループが楽しそうで羨ましい、という嫉妬はどうやったらしなくなるでしょうか。…

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匿名さん
21/08/05 09:53(最終更新日時)

あのグループが楽しそうで羨ましい、という嫉妬はどうやったらしなくなるでしょうか。
サークル内でできているグループなのですが、定期的にアクティブな事ばかりをして楽しそうなんです。私の彼氏がそのグループ内にいるのですが、誘ってはくれないんですよね、色々ありまして。だから彼氏ばっかりずるい、と思ってしまい、嫉妬しだすと、彼氏がその遊びに出かけている日は一日中憂鬱で。
私もそのグループメンバーとは普通に仲良いです。だから嫉妬してしまって。
子供っぽい考えだなと思っています。
なんでこんな嫉妬で、憂鬱に過ごさなきゃいけないんだろうと、本気で悩んでいます。
何か、改善する方法はありませんか？どういう考え方をすれば嫉妬はなくなりますか？
自分の趣味の時間を楽しむ、私も他の人と遊ぶ、ということはやってきましたが、集団で仲良い人はおらず、その点で嫉妬が強いんです。

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