注目の話題: うちの会社は祝日も仕事ですが、祝日は毎回休む人が数人います。祝日出られないなら転職したら良いのでは?と思いますが心が狭いかな?; 恋人がいない人って人生寂しそうでつまらなそう; 今弱ってるので、できればちゃんと読んで話を聞いてくだる方にお願したいです。今私は主に職場の理不尽な人間関係が原因で適応障害になり休職していていま２ヶ月目

40過ぎると代謝も悪くなるし太りやすくなるし落ちにくくなるよと会社の先輩…

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匿名さん
21/09/25 18:06(最終更新日時)

40過ぎると代謝も悪くなるし
太りやすくなるし落ちにくくなるよと
会社の先輩達に言われていましたが

最近、それを痛感しています(;_;)
同じく量食べても
数日減らせば戻っていたのに
全然戻らないです(;_;)

歩いたりストレッチ始めました。
食べる量も腹7分目、8分目で辞めないともうだめですね(;_;)