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うつで休職していますが、会社のことを考えると辛くなります。これは本当にうつで…

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匿名さん
21/09/26 14:43(最終更新日時)

うつで休職していますが、会社のことを考えると辛くなります。
これは本当にうつですか？休んでも治らないのでは？

早く復職しなきゃと思って、復職してから再発しないために、仕事で嫌なこととそれを克服するための対処法を書き出そうとしてみました。
でも、仕事で嫌なことを書こうとすると考えるのもつらくてつらくて、無理でした。会社のことを考えると、死にたいという気持ちすら出てきます。

この状況はうつとは違うと思うのです。
このままではいくら休んでもよくなりません。
今精神状態が悪くないのはただ仕事から離れているからであって、戻るとまたダメになるのであればもう為す術もないと思います。

どうすればいいのでしょうか。
退職とかじゃなくて、できれば私は会社に戻りたいんです。できることならば、以前みたいに元気に仕事がしたいんです。