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これが過呼吸？頭痛により少し寝た後、まだ痛かったけどお風呂に入りました。 …

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匿名さん
21/10/13 16:13(最終更新日時)

これが過呼吸？
頭痛により少し寝た後、まだ痛かったけどお風呂に入りました。
お風呂から上がると、ドライヤー中にふわふわし、気持ち悪くなりました。
ドライヤーも半乾きのまま椅子に腰掛け、水を飲みました。
頭痛は落ち着いたのですが、空気が薄く感じ、呼吸数が妙に多くて苦しかったです。
ご飯は気持ち悪くて食べられず、だるかったので畳に横になりました。
横になると頭痛が少し悪化したので状態を起こし、座椅子の背もたれを抱き抱える形で座っていました。
頭痛は楽なのですが、呼吸が3秒に2呼吸くらいになり、一時間ほどそのままでいると、朦朧として寝たのか起きてるのかを繰り返して、数分眠りに落ちて起きると、呼吸は治まっていました。
急に食べられるようになり、少しだけご飯を食べました。

これは、過呼吸ですか？かこきゅうにはなったことがないのですが。
以前にも、夢なのか本当にあったのかわからないくらいの感じで、眠ってるとき夜中に呼吸が早くて起きて寝てるのか起きてるのか朦朧としてるような記憶が何度かあり、目覚めた時には治まっていたので夢なのかわかりません。
もしかして脳波とかの異常です？それがよくある話ですか？