注目の話題: 大卒ってダサいですよね早慶以上はまだいいけど、大卒って言われて、どこの大学？と聞くと、そこらへんの大学だったとき、笑っちゃいます私って性格悪いですよ; ようやく付き合えそうな相手が 40代実家暮らし年収200万でブサイク。。。こんなのと付き合うくらいなら一生独身の方が良いでしょうか？; 結婚する意味って子供しかないですよね？子供作らないなら結婚する必要はなくて普通に付き合ってるだけでいいと思ってるんですが、彼女がそれで作ってから結婚って考え

最近あらゆる事に対して不安でしんどいです。大学生です。色んなことに緊張して、…

回答1 + お礼1　 HIT数 235 あ+ あ-

匿名さん
21/10/13 22:55(最終更新日時)

最近あらゆる事に対して不安でしんどいです。
大学生です。色んなことに緊張して、不安になります。身近なものだと期末試験とかです。テスト期間になると不安で押しつぶされそうになります。ここまでなら以前からそうなのですが、最近は食堂で食事をとることや、教室に入ること、人と会うこと、外に出ることなどちょっとした事にも不安で苦しいです。どうしてこうなったのか自分でも分かりません。
少し前にバイトを始めたのですが、バイトの前日になると吐くほど不安になってしまい、結局1週間くらいで辞めてしまいました。
毎日毎日不安だらけで辛いです。どうしたら不安を解消できるのでしょうか。