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ダイエットで炭水化物や油っこいの控えめにというのも多いです。ですが毎日異常な…

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匿名さん
21/10/25 17:45(最終更新日時)

ダイエットで炭水化物や油っこいの控えめにというのも多いです。
ですが毎日異常な量食べたりしなければ食べてもいいのにと思ったり。太れない体質の人もいそうですが細い人のが気にせず食べてるような。
制限してる人ってカロリー控えめの食事。人によるがすぐ空腹になって間食でお菓子だジュースだと口しててだったら普通の食事ガッツリ食べればいいのにと。
こういうダイエットどう思いますか？