前の職場でパワハラに耐えて約５年。ある日のことがきっかけで心が折れ、翌日から休職…

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匿名さん
22/01/09 10:47(最終更新日時)

前の職場でパワハラに耐えて約５年。ある日のことがきっかけで心が折れ、翌日から休職しそのまま退職して約半年になります。

不眠や動悸や不安症状など心と体に不調があったんですが、働かずにずっと休んで回復できる限界の状態(正常な状態の７割くらい)までは回復できたと思ってます。
もうこれ以上休んでも、今度はお金やブランクが空くことへの不安や焦りが増えて、逆にまた状態が悪くなる気がします。正常な状態に戻すには実際に働くことで自信をつけていくことだと思ってるんです。
なので、行動するとしたらもう今だということはよくわかってる。

そのために求人を探すことはしてるんですが、それから先に進むことが怖いです。応募してもし採用されたら必然と働くことになります。果たして自分はこれまで通りに働くことができるのだろうか。また同じような苦しみを味わうことになったらどうしよう。また心が折れたらどうしよう。次はもう立ち直れないかもしれない。
でも今の生活をこれ以上続けるのもつらい。働かなきゃ。前に進まなきゃ。

過去に辛い経験をして悩んだことのある方なんてたくさんいると思うんですが、そこからどうやって乗り越えることができましたか？
どなたか私の背中を押してほしいです。あとほんのちょっとの勇気だと思うんですけどね。

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