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自分がHSPなのかアダルトチルドレンなのか分かりません😢 SNSでHSPの存在…

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匿名さん
22/02/13 09:37(最終更新日時)

自分がHSPなのかアダルトチルドレンなのか分かりません😢
SNSでHSPの存在を知って、「うわぁ！私だ！めちゃくちゃ当てはまる、」って思ってましたが、大きい音に敏感だとか眩しい光に敏感だとか強い匂いに敏感だとか、そーいった部分には当てはまらなくて…
同じくSNSでアダルトチルドレンの存在も知って「あれ、これも当てはまるぞ」ってなって、自分がどっちなのか分かりません。。。
私の父は私に無関心で、母はいつも不機嫌、家族で笑った記憶がありません…暴力こそありませんでしたが、「あんたなんか居ても居なくても変わらないんだから、産んで金もかかるし産まなきゃよかった」とは、言われた事があります。そこそこ家庭環境悪かったです笑笑
家庭環境悪かったしACなのか、けどHSPの方が当てはまるし…
知って少しでも気が楽になれたらなぁって思うんですけど、どっちなんですかね…？😑