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マインドコントロールとか自己肯定感高めるとかみんなどうしてるんですか？人…

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匿名さん
22/03/24 23:30(最終更新日時)

マインドコントロールとか自己肯定感高めるとかみんなどうしてるんですか？

人に褒められないと無理じゃないですか？

自分なりにできたからOK！とか思いたいけど思えない。

完璧主義者な性格と幼い頃から親や周りから否定されてきて何しても無駄って思う心からなにもできない。

誰かに褒められたいなー。自分がダメだから自分が悪いのは分かってるんですけど。でも今まで諦めずに頑張ってきたつもり。

自己肯定低い心から這い上がるって難しいと思う。

「先生からもあいつは悩みすぎでダメだ｣

って影で言われてるの聞こえちゃって萎えた。

仮に褒められたとしても嘘とか疑っちゃうし自分より上なんてたくさんいるしとか思っちゃうしなんかもう全部楽しくない。

女子ならではのドロついた人間関係に負けて友だちもいなくて孤独だし、親も「お前は何やっても無駄」としか言わないからもうなんか生きてる意味ないと思うんです。幸せになるために生まれてきたはずなのに。

もっとキラキラしてニコニコしてるＪＫになれると思ってた。今楽しくないと時間無駄にしてる気分。

幼い頃からなんでも褒められて育ってきて、向上心も高くて先生からも気に入られてる人が羨ましい。私はその逆。

でもやっぱりまだ成長したいし幸せになりたい。

まずはどこから手をつければいいでしょうか、？